« | » |
Trening z partnerem 04. Poziom Podstawowy. Obrona dolnych partii ciała
Tym razem kilka patentów na obronę przed atakiem w nogi. Można to robić dolną zasłoną, ale wykończenie przeciwnika jest wtedy trudniejsze.
Optymalnym sposobem obrony jest tzw. Uberlaufen, czyli jednoczesny atak w górne otwarcia, gdy przeciwnik celuje poniżej pasa. W ten sposób mamy większy zasięg i bronimy się dystansem - trafiając przeciwnika i nie będąc trafionym.
Kod HTML wszystkich zdjęć albumu do umieszczenia na dowolnej stronie:
Dobra, dobra. Chwila. Chcesz sobie skomentować lub ocenić komentujących?
Zaloguj się lub zarejestruj jako nieustraszony bojownik walczący z powagą